no title【ryoukouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日(金)

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
1401.8kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
万歩計
5206歩
万歩計(歩) のグラフ
最高血圧
133mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
39.5
体年齢() のグラフ
カラー判断ゲーム
21秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ブロックポン!ゲーム
1460点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
ペア探しゲーム
64秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
連鎖でポン!
4030点
連鎖でポン!(点) のグラフ
クリックピン!ゲーム
3870点
クリックピン!ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
104秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
コメント
優助 2009/08/07 18:15
こんばんわぁ☆
こちらはすごい雨です...。
ウォーキングなどはしましたか??
そちらの天気はどうでしょうか??
 ryoukou 2009/08/07 21:19
( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
cat・・・※※※さん!
北海道も3日程前から太陽をみれるようになりました。
夏が来ました、♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ランラン。

今年の春にウオーキングと激しい運動で膝の
関節を痛めて3ケ月ほどカラダを休めました。

町内のボランテア活動でパークゴルフに接する
事があり仲間にいれてもらいウオーキングの
替わりにパークゴルフを始めています。
(芝の為、膝に負担が掛からない)(クラブ等に多大なお金出費)
(笑い)

最近写真の投稿をしていませんがチョット待ってて下さい。

自分に自信を無くしてしまいました(投稿写真に批判されて)
9月初旬に写真撮影の講習会(オリンパス札幌会場)が
あるので講習を受講した後に勉強をして写真投稿をしたいと
思います。

人生経験が豊富なryoukouだと思っていますが、
批判を受けるとやはり責任を感じますね(笑い)
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