地獄の土曜日【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日（土）

地獄の土曜日
< また雨だよオイ 　｜　久々友人と >
忙しすぎだろう

【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
12時
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
菓子パン（2人前） 458 kcal
18時
ネスレ キットカット（1人前） 202 kcal
21時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  2450 kcal
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