久々友人と【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日（日）

久々友人と
< 地獄の土曜日 　｜　おもちゃ王国 >
ボーリングとビリヤードを満喫

【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
12時
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
菓子パン（3人前） 686 kcal
19時
ステーキ（1人前） 523 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2207 kcal
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