また雨だよオイ【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日（金）

また雨だよオイ
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行きだけ歩き

【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
50分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き豚（1人前） 419 kcal
キュウリ（1人前） 104 kcal
グラタン（1人前） 422 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 202 kcal
  2547 kcal
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