no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日（土）

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< 明日から夏休み 　｜　YMOを観てきまし... >
【朝ごはん】(8:30)自宅
　パン、グレープフルーツヨーグルト
【昼ごはん】(14:00) 自宅
　パン
【晩ごはん】(20:30)自宅
　玄米ごはん、切干し大根ミネストローネ、さつまいもそぼろのカレー炒め、レタストマト
【夜食】(22:00)
　中華なお菓子
【今日の感想】
夕食を作りました。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
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