ベニトラさん【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>すぐする課さんのトップページ>記録ノートを見る>ベニトラさん
09年08月09日（日）

ベニトラさん
< ベニトラさん 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
25156歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
26.9
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
きゅうりスティック（0.3人前） 31.3 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 31 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.2人前） 14.2 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さけ（0.3人前） 44.3 kcal
赤飯（0.7人前） 212 kcal
13時
そば（1人前） 297 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
イトーヨーカドー ゴーヤー入りチャンプルー 120g（1人前） 163 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
旭松 納豆（1人前） 39.8 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
板こんにゃく（1人前） 10 kcal
ヨコオ 酢味噌（2人前） 22.4 kcal
  1247 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE