no title【しぇぞさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
日清食品 カップヌードル シーフードライト（1人前） 198 kcal
セブンイレブン 焼きたらこおにぎり（1人前） 169 kcal
たつたあげ棒（1人前） 198 kcal
16時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶ストレートティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 80 kcal
ノーベル　グミ（1人前） 177 kcal
菓子（1人前） 90 kcal
21時
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
松屋 キムカル丼 並（1人前） 846 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
  1952 kcal
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