明日から休みDA【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

明日から休みDA
< おもちゃ王国 　｜　のんびりしてました >
つかれまちた
(*´Д｀*)

【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
モスバーガー トースト（1人前） 160 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
そぼろ（1人前） 302 kcal
小松菜の胡麻和え（1人前） 45.3 kcal
ネスレ キットカット（2人前） 404 kcal
  1341 kcal
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