飲み疲れの体重減【satitomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>satitomoさんのトップページ>記録ノートを見る>飲み疲れの体重減
09年08月12日（水）

飲み疲れの体重減
< 久々の54kg代だ... 　｜　2連日飲み会明け >
この減り方はすぐ戻るだろうなあ。そして今日も飲み会。

コアリズム

【記録グラフ】
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
11時
不二家 ミルキー （1人前） 13.2 kcal
12時
DHC プロテインバー（チョコ）（0.5人前） 96 kcal
18時
刺身（1人前） 156 kcal
人参サラダ（0.2人前） 45 kcal
19時
マグロの竜田揚げ（0.2人前） 69.6 kcal
あさりの酒蒸し（1人前） 36.3 kcal
20時
ビール（5人前） 700 kcal
  1293 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE