no title【ayadesuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日（木）

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なんか食べた物をあまり思い出せないけど　こんな感じだった気がする
う～ん　微妙だね
もう少しバランスよく食べないと
【記録グラフ】
ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
第一パン アップルシナモン [袋] 1個（1人前） 375 kcal
スターバックスコーヒー ブリオッシュフレンチトースト メープル（1人前） 189 kcal
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
12時
かき揚げ（0.4人前） 132 kcal
15時
無印良品 マシュマロ（0.2人前） 67.4 kcal
18時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（5人前） 59 kcal
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
19時
丸大食品 ピザ（0.2人前） 48.2 kcal
  1536 kcal
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