no title【ayadesuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月14日（金）

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【記録グラフ】
ストレッチ
45分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
6時
おはぎ（1人前） 284 kcal
パンケーキ（0.4人前） 120 kcal
10時
ピザトースト（0.4人前） 136 kcal
五目チャーハン（0.3人前） 152 kcal
12時
茄子と挽肉のカレー（0.7人前） 461 kcal
22時
たこ（1人前） 60.8 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
キャラメル（5人前） 65 kcal
  1491 kcal
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