no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
焼酎（1人前） 309 kcal
まぐろ刺身（1人前） 177 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
くばら キャベツのうまたれ（1人前） 9 kcal
イチビキ オツなおつまみ ふっくら青大豆（1人前） 73 kcal
1時
焼酎（1人前） 103 kcal
亀田製菓 通のえだ豆（1人前） 65 kcal
三笠フーズ クラコット　プレーン（4人前） 96 kcal
ハウス めざめるカラダ朝カレー　中辛（1人前） 63 kcal
13時
麦ごはん（1人前） 235 kcal
煮込みハンバーグ（1人前） 250 kcal
スパゲティ ナポリタン（1人前） 150 kcal
春雨サラダ（1人前） 100 kcal
17時
宮川製菓 塩すいか飴（1人前） 30.8 kcal
19時
ampm 国産蒸し鶏の大根サラダ（1人前） 64 kcal
永谷園 「冷え知らず」さんの生姜ベトナム風フォー（1人前） 72 kcal
  1818 kcal
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