no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
73分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
アンデルセン くるみパン（0.5人前） 153 kcal
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
12時
肉まん（1人前） 196 kcal
スジカレー（1人前） 721 kcal
筑前煮（0.3人前） 109 kcal
16時
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
17時
とんかつ（1人前） 525 kcal
ごはん（1人前） 289 kcal
さらだ（1人前） 57.5 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
アイス（1人前） 178 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  2853 kcal
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