待っててね☆ﾐ【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月16日（日）

待っててね☆ﾐ
< ▽.￣#) =3=... 　｜　真夏のほらぁ…③ >
【今日のできごと】

おっ、おっ、お待たせしまちたぁぁぁー(≧▽≦)/

やっと、本日、ぉ墓参りに行ってきます＾＾

墓石も、周囲の墓石達が羨ましがるほど、ピッカピカ♪に磨いてきま…＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほぃぢゃ、とぉぉぉ 　ε=ε=ε=(((｀･ω･´)



【今日の感想】

ぉ墓参りに行くと、ココロが洗われる気がするのは何故なんだろぅ。。
その前で手を合せ、帰宅するたびに、いつも同じ温かさに包まれます。。

ぉ墓参りのたびに
すっかり古びた墓石を、タオルやタワシで一生懸命磨いてくれる主人＾＾
それを、感謝いっぱいの笑みで眺めている私の両親＾＾

本当に、本当に、ありがとう＾＾☆彡

日差しは、相変わらず夏してたけれど
ふと見上げた空一面のうろこ雲を見て
「もう、秋だな」って
やわらかな笑顔で言った父の。。　父の。。

テッカテカのおつむの照り返しが
さらに私を暑くしていたことに、ぃぃ加減気づいてほしかったぞ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おやぢぃぃぃー(≧▽≦)/
【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
2264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
DOUGHNUT PLANT DOUGHNUT PLANT トルチェ（1人前） 300 kcal
DOUGHUNT PLANT バニラ＆キャラメル（1人前） 387 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
ガム（1人前） 11.7 kcal
13時
華屋与兵衛 天ぷらおろしうどん（1人前） 650 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
16時
ハーゲンダッツ クリスピーサンド　抹茶黒みつ（1人前） 325 kcal
19時
ローソン お手軽冷やし中華（1人前） 277 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
チチヤス アロエヨーグルト　脂肪０%（1人前） 55 kcal
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml（1人前） 0 kcal
  2264 kcal
食事レポートを見る
コメント
団塊修ちゃん 2009/08/16 21:19 
ふむ、旦那さん、お墓に入ってる人を知ってないのね？なのに、そんなに力入れてるの、凄ーい！
うろこ雲、末廣に籠もってたから気がつかなかった・・・
 www6_6www 2009/08/17 10:03 
主人、ぉ墓に入ってる、爺ちゃん、婆ちゃんのことは知ってるんだよぉぉぉー＾＾
ぉ墓参りに行けば、必ず墓石を磨いたり、ぉ掃除したり、ぁたぃより遥かにココロ澄んでいま‥＾＾ｷｯﾊﾟﾘ☆
けあべあ- 2009/08/16 22:48 
お疲れ様でした。
小さい頃行った時は、お墓洗うのが楽しかったなぁ！笑
心が綺麗になる感じがしますね☆
 www6_6www 2009/08/17 10:05 
ありがとぉー＾＾
って、けあべあちゃん、若いのに、まぢ、立派やなぁぁぁー(≧▽≦)見習ゎなきゃっ♪
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