食い過ぎ-【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月17日（月）

食い過ぎ-
< お盆終わり 　｜　歩いてるけど >
ラーメンとシュークリームは食い過ぎだね

【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
シュークリーム（1.5人前） 429 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1772 kcal
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