ダイエット記録開始【cani222さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>cani222さんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット記録開始
09年08月17日（月）

ダイエット記録開始
【朝ごはん】
なし
【間食】
ジューサーバー　桃ジュース（L）
【昼ごはん】
セブンイレブン　ミニとろろそば
RF1　もずくサラダ
ミニストップ　サラダ
みそ汁
【間食】
カルビー　かっぱえびせんミニ袋（12g）
カルビー　サッポロポテトミニ袋（10g）
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
不二家 ネクターピーチ [ペットボトル] 900g（0.5人前） 212 kcal
12時
とろろそば（0.6人前） 264 kcal
もずく（2.9人前） 5.8 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.4人前） 35.9 kcal
17時
カルビー かっぱえびせん [袋] 100g（1人前） 58 kcal
Calbee サッポロポテト（1人前） 49 kcal
  665 kcal
食事レポートを見る
コメント
cani222 2009/08/17 18:15 
データで記録つけるの大変だなあ。
ダイエットよりも、この日記が続くのかどうか。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE