８３日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

８３日目
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【記録グラフ】
自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1369kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
パスコ 麦のめぐみ　プチロール（2人前） 204 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 125 kcal
11時
小さなお菓子屋さん 麦チョコ（1人前） 320 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハチ食品 グリーンカレー（1人前） 177 kcal
  1061 kcal
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