８２日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

８２日目
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【記録グラフ】
自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1387kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ケンタッキーフライドチキン 和風チキンカツサンド（1人前） 489 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
ざるそば（1人前） 297 kcal
21時
いもいも味噌汁（1人前） 123 kcal
  1101 kcal
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