たまには掃除しろよ・・・【とみっくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

たまには掃除しろよ・・・
< no title 　｜　お片づけ >
【今日のできごと】
昨夜、息子の紛失していた携帯が、ベッドの影から出てきた。
何のことはない、横に積み上げられた本を片付けたら出てきたのであります。

借りていた代替機を返却しにウィルコムショップ明大前まで一緒に行ってきました。
親を当てにしているときは、まったく道を覚えない。
友達と遊びに行くときは、案内要員だという息子の話はまったく信じられません。笑

手続きにかかる時間つぶしに入った本屋で、ニュートンを買わされました。2410円也。
この手の雑誌って高いのよねぇ。

【今日の感想】
微熱があるためか血糖値が安定しない。ちょっと不安になってきた。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2324点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		文字計算ゲーム
30秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚と豆腐煮（1人前） 243 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
15時
蒸し鶏のバンバンジー（0.3人前） 123 kcal
おはぎ（0.7人前） 280 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
かぶの塩漬け（2人前） 4.2 kcal
きゅうり（漬け物）（5人前） 4 kcal
巨峰１粒（3人前） 17.7 kcal
  1327 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/08/19 18:39 
うしゃ～(￣▽￣;)
でも見つかって良かったね♪

今日は旦那が久しぶりに布団干した…
ちょっと触ったらジメっとした！ぎゃ～！

たまには布団干せよ！
あっ私はしてあげません(笑)
 とみっく 2009/08/20 15:19 
あはは。。我が家はベッドなので布団干しはありませーん。
掛け布団は各自、勝手に干してくれと言い渡してあります。（ヾе.е）

布団を干す以前に布団の上の本を片付けないと何もできない状態のベッドは怖いですよー。
はりそん705 2009/08/19 22:42 
こんばんは。

良かったですね。
出てきて！！！(^_-)-☆

ニュートン。
私もたまに買います。＼(^o^)／高いのが痛いです。（笑）
 とみっく 2009/08/20 15:22 
ほんと、よかったです。
ニュートンって、増刊が高いのかと思ったら通常のも同じ値段でびっくりしました。

いつになく、買ってくれるなら買ってほしいと遠慮がちだったときに気がつけよと、息子に言われました。
何でお前がえらそーに言うか！と、たたいてやろうとしたら、ゲラゲラ笑って逃げられました。
YGT 2009/08/20 01:49 
ビールを我慢する方法。
教えてもらってためしてますよお。
5日間せーーふ！^^
ありがとうございます。
 とみっく 2009/08/20 15:26 
残り１０日乗り切れそうですか？

わたしは、落ち着くまで「禁酒」でふ/T.T
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