今日からやめましょう。（笑）
1日まで11日ありますから！！！p(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ

　そうだよねー！
ここが踏ん張りどころ。それにしてもリバウンドは速いな。

きっと疲れていらっしゃるのでは??
最近の疲れからて...手が甘いものにぃ～....ｿｫ~（　￣▽￣）/
おっといかんいかん　（笑

　いやー、暇なので疲れてないんだけどなぁ。汗）
だいたい旅行行って食べ放題バイキングのあと一気に体重増えて、その後胃拡張により食事量が増えるんです。
　ささっ、cat...***ちゃんもお茶菓子にようかんをどうぞ。^ー^)ノ_■■_

夕飯の量が少ないのでは？

私も食べたりなくて、後から摘んでしまいますよ！

　ついつい帰りがけにスーパーでお酒＆おつまみを買い込む習慣がいかんのです。夏場バナナが傷みやすいから1房(2～3本)ずつ買うようにしました。これまでは2房だったのでスーパーに立ち寄る回数が倍になった。おつまみは以前と同じに買ってるから必然的に家にはおかしだらけ。それでお菓子を食べる量が倍になる。うーん禁スーパーですね、こりゃ。＞o＜）

おっと、ｱﾁﾁﾁ（笑
いただきまぁ～す☆

　帰宅しましたー！
　このところ遅いのがいかんですねー。もっとパパッと仕事できんかなーって思ってしまう。ぶつぶつ。(^_^;)

>ついつい帰りがけにスーパーでお酒＆おつまみを買い込む習
慣がいかんのです。
はい!そのとおり、自分も！駄目だなこりゃ。スーパーに寄らない
ようにしよう。バナナをやめよう。

　人間の脳って、ホントに都合よくできているのか本質はバカなのかと思えるくらい、その魔の時間に同じ状況になると繰り返す。悪習は抜け難しです。何か脳内物質が出て我慢するより楽しみを優先しちゃうんですね、きっと。