体重がー【Mrs.Darcyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

体重がー
< ウォーキング 　｜　誕生日。 >
【朝ごはん】 食パン1枚　ハムエッグ　ココア入りコーヒー2杯　ジャムヨーグルト

【昼ごはん】 さんま　イカの炉端焼き　なめこの味噌汁

【間食】 コロッケ　マックポーク半分

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】70日以上30分ダンスし続けているのに
　　　　　　　後5キロが落ちない。あと5㌔なのに。
　　　　　　　

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