no title【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>じゅのあさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月25日（火）

no title
< no title 　｜　AB型の娘　ｖｓ　... >


【記録グラフ】
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 脂肪0　プレーン（1人前） 49 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.4人前） 89.6 kcal
サラダ（1人前） 84.6 kcal
12時
健康体力研究所 ｴﾝｼﾞｮｲダイエット（1人前） 86 kcal
13時
ココス タコスサラダ（0.4人前） 160 kcal
ココス ゴマ冷やし中華（1人前） 400 kcal
ココス フォンダンショコラ（0.5人前） 150 kcal
18時
キノコいため（1人前） 36.6 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  1438 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE