no title【こころちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
12754歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ヤクルト（1人前） 65 kcal
ヨーグルト（1人前） 76 kcal
グレープフルーツ（1人前） 35 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
弁当（1人前） 500 kcal
19時
トンカツ（1人前） 300 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
ポテトサラダ（1人前） 200 kcal
  1501 kcal
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