少しずつ我慢しないと減らん・・【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

少しずつ我慢しないと減らん・・
< 金・土と美味しいご... 　｜　またこの体重か！ >
結局またこの体重かー！！！

安定しておるが、明らかに腰回りがたぷたぷなので、これをなくしたい。
たぶん、あと5キロくらいなんだろうなぁ。。。

[食]スパークリングアップルティー100、アロマレボリューと100、スポーツ飲料100
あいのりそば、ひややっこ、オクラ500、カルパッチョ丼　400

最近のあまいもの食べたい病は三ツ矢サイダーのノンカロリー品に随分助けられてる・・・
が、結構売り切れ率高い。みんな考えることは一緒だなぁ。。

【記録グラフ】
体重
-0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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