落差の激しい【もみぃさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

落差の激しい
< 今日は落ち着いてい... 　｜　病院へ行ってきた >
【今日の調子】
寝起きは最悪。
だけど今は大分いい。
【今日のできごと】
いつも何をしているか分からない副店長が仕事を手伝ってくれた。
【不安に感じたこと】
夜の調子良さが逆に怖い。
【気をつけたこと】
口が悪くて攻撃的だったので気をつけたい。
【今日の感想】
寝起きは本当に最悪だったけど、夜になるにしたがって調子が上がってきた。
職場で仲のいい子に心療内科に通う事を話したら理解してくれた。
ちょっとホッとした。

【記録グラフ】
テンションの上昇度
25
テンションの上昇度（） のグラフ
 		食事の記録
720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
Hotto Motto のり弁当（1人前） 720 kcal
  720 kcal
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