[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

08月28日　病院へ行ってきた 【メンタルの記録】
【今日の調子】
寝起きの調子はよさげだったけど、病院へ行ってきた。
【今日のできごと】
ケースワーカーさんとの話では今までの辛い事を思い出してボロボロと泣いていたけど、先生との話は最悪だった。
トラブったのが趣味の世界での事で、ちゃんと仕事に行けているのならまともに取り合ってはもらえないらしい。
【不安に感じたこと】 ...
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08月27日　落差の激しい 【メンタルの記録】
【今日の調子】
寝起きは最悪。
だけど今は大分いい。
【今日のできごと】
いつも何をしているか分からない副店長が仕事を手伝ってくれた。
【不安に感じたこと】 ...
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08月26日　今日は落ち着いていた 【メンタルの記録】
【今日の調子】
最悪な目覚めかと思ったけど、思ったよりかは調子がよかった。
【今日のできごと】
サイトにカノジョの足跡を見つけてホッとした。だから調子が良かったのかもしれない。
親友とドラクエをやった。クリアした。
【不安に感じたこと】 ...
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08月25日　もうやだ・・・・・ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
最悪。もう生きていたくない。
【今日のできごと】
昨日の夜、１回カット。朝起きて２回カット。仕事から帰ってきて２回カット。
案の定、カノジョから無視された。
分かっていた結果とはいえ、もう生きていたくない。 ...
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08月24日　頭痛持ち 【メンタルの記録】
【今日の調子】
一日中頭痛持ちだった。３時間おきに鎮痛剤を飲んだ。
そのお陰で少しは気分は良くなった。
【今日のできごと】
９月から赴任してくる社員と顔を合わせた。
いい人そうだけど、ちょっとおしゃべりな感じ。 ...
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08月23日　お休みでした 【メンタルの記録】
【今日の調子】
昨日よりは幾分かいいみたいですが、寝起きはダメでした。
【今日のできごと】
一日中寝てました。
夜になったら頭痛がしたので鎮痛剤を飲みました。
【不安に感じたこと】 ...
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08月22日　４連勤 【メンタルの記録】
【今日の調子】
朝は最悪でした。その最悪な気持ちを別のブログに書いたら、それに引きずられて一日中憂鬱でした。
日が沈んでようやく気分が上向きになってきました。
【今日のできごと】
カノジョにコメントを残してきました。でもそれはきっと無視されるか削除されるかのどちらかでしょう。
今日は仲のいい子が誰も出勤してなかったので一人で休憩を取ろうと思ったら、仲のいい子が売場に来てくれたので一緒にファスト...
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