スクワット1000回【マサトラダムスさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月31日（月）

スクワット1000回
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昨日休んだのでスクワット1000回、100回ごとに深呼吸5回ほどしながら達成。
汗が吹き出しました　がジャイアント馬場は床に水たまりができるぐらい
やってたそうなのでまだまだかな？う～ん何を目指しているのか？
今日の朝ウエスト86、あと2週間でどれだけ痩せられるであろうか

【記録グラフ】
スクワット
1000回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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