no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
棚橋食品 絹豆腐（0.9人前） 78.3 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 13.1 kcal
梅干（4人前） 13.2 kcal
12時
ミスタードーナツ ポンデとうふ　きなこ（1人前） 204 kcal
ミスド ポンデ抹茶ミルククランチ（1人前） 294 kcal
マクドナルド アイスコーヒー S（1人前） 6 kcal
マクドナルド コーヒーフレッシュ（1人前） 13 kcal
18時
お好み焼き（0.5人前） 304 kcal
モダン焼き（0.5人前） 308 kcal
チーズオムレツ（0.6人前） 96.9 kcal
きのこ炒め（2人前） 73.2 kcal
22時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  1692 kcal
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