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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(火) 1692 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+392kcal   no title  
9月2日(水) 1390 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+90kcal   no title  
9月3日(木) 1466 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ステッパー 112 kcal
+54kcal   no title  
9月4日(金) 1619 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ステッパー 183 kcal
+136kcal   no title  
9月5日(土) 1182 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-118kcal   no title  
9月6日(日) 523 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-777kcal   no title  
9月7日(月) 818 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+818kcal   no title  
9月8日(火)      
9月9日(水)      
9月10日(木) 403 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+403kcal   no title  
9月11日(金) 1313 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+13kcal   no title  
9月12日(土) 1759 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ステッパー 238 kcal
+221kcal   no title  
9月13日(日) 1454 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+154kcal   no title  
9月14日(月) 1215 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-85kcal   no title  
9月15日(火) 1796 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+496kcal   no title  
9月16日(水) 1518 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ステッパー 161 kcal
+57kcal   no title  
9月17日(木) 1058 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-242kcal   no title  
9月18日(金) 1476 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ステッパー 140 kcal
+36kcal   no title  
9月19日(土) 1758 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 37.5 kcal
ステッパー 200 kcal
スクワット 15 kcal
腕立て伏せ 3.4 kcal
+202kcal   no title  
9月20日(日) 1387 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+87kcal   no title  
9月21日(月) 1347 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+47kcal   no title  
9月22日(火) 1711 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ステッパー 112 kcal
+269kcal   no title  
9月23日(水) 1400 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+100kcal   no title  
9月24日(木)      
9月25日(金)      
9月26日(土)      
9月27日(日)      
9月28日(月) 1446 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+116kcal   no title  
9月29日(火) 1316 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+16kcal   no title  
9月30日(水) 1278 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 75 kcal
-97kcal   no title  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 32,325 kcal 29,936 kcal 2,389 kcal
平均 kcal 1,347 kcal 1,247 kcal 100 kcal
記録日数 24 日 24 日  
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