no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日（月）

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【記録グラフ】
ヨガ
10分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
1446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紅茶（1人前） 8 kcal
11時
杏仁餅（1人前） 80 kcal
大根（たくあん）（2人前） 10.2 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
梅干し（5人前） 16.5 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 13.1 kcal
13時
江崎グリコ カレー職人 欧風カレー 中辛 210g（1人前） 172 kcal
びっくりドンキー ミスサラダ（1人前） 119 kcal
自家製 ナン（2.2人前） 576 kcal
16時
サントリー リプトン アップルティー [ペットボトル] 280ml（0.6人前） 47 kcal
FUTABA サクレ（1人前） 137 kcal
18時
大根（たくあん）（3人前） 15.4 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
ほうれん草のクリームシチュー（0.3人前） 108 kcal
  1446 kcal
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