no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おいなりさん（1人前） 120 kcal
9時
MEGMILK 恵（1人前） 63 kcal
11時
CGC しょう油ラーメン（0.93人前） 345 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
大豆もやし（1人前） 15.4 kcal
15時
キャラメル（1人前） 13 kcal
MEGMILK ナチュレ 恵 500ｇ（1人前） 31.5 kcal
18時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
やまいも納豆（1人前） 163 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
20時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
牛乳（1人前） 6.7 kcal
梨（0.6人前） 43.9 kcal
  1400 kcal
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