no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月22日（火）

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【記録グラフ】
ヨガ
10分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵（1人前） 63 kcal
12時
ビッグ・エー 鶏ガラ　醤油ラーメン（1人前） 392 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
13時
博多通りもん（0.6人前） 69.6 kcal
14時
梅干し（1人前） 3.3 kcal
17時
ネスカフェ プレミアムブレンド コーヒー（1人前） 23 kcal
18時
里芋の煮物（1人前） 147 kcal
すき屋 サラダ（0.5人前） 12 kcal
おかめ豆腐 絹豆腐（0.5人前） 56 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 8.7 kcal
鶏肉のグリル焼き（1人前） 120 kcal
おいなりさん（6人前） 720 kcal
  1711 kcal
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