no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
森永 プリン（1人前） 109 kcal
12時
ざるうどん（1.3人前） 456 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
うどんでつけ麺（0.8人前） 48 kcal
16時
なとり チーズかまぼこ（1人前） 21 kcal
梅干（5人前） 16.5 kcal
19時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
トップバリューグリーンアイ 豆腐（1人前） 93 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 13.1 kcal
練りわさび（1人前） 5.3 kcal
すき屋 鮭（1人前） 163 kcal
じゃがいもとコンビーフの炒め物（1人前） 168 kcal
あめ（1人前） 11.7 kcal
21時
ネスカフェ プレミアムブレンド コーヒー（1人前） 23 kcal
  1390 kcal
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