no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
キリ（伊藤ハム） クリームチーズ（0.5人前） 30.5 kcal
ニッポンハム ベーグル（1人前） 176 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
江崎グリコ カレー職人 老舗洋食カレー 中辛 210g（1人前） 149 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
14時
COOP かき氷　宇治金時（1人前） 130 kcal
16時
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 42 kcal
19時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
大根（たくあん）（10人前） 51.2 kcal
焼秋刀魚（1人前） 281 kcal
もやし炒め（1人前） 151 kcal
20時
日本生活協同組合 練乳あずき（0.9人前） 153 kcal
21時
ネスカフェ コーヒー（1人前） 23 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
  1619 kcal
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コメント
きこたん 2010/11/24 07:43 
私はなんも当たらないよ～(´；ω；`)
食あたり位かな(笑)

宝くじ当たったらいいね☆(≧▼≦)
浜ジョー 2010/11/27 11:26 
三輪車さん、ごめん。コメント入力出来ない！
トールラテ 2010/12/04 16:32 
xth*h6*0さんこんにちは(^^)/
ありがとう～
そうなんや～
周りのよそのお母さん達は受験についていろいろ知ってて　
いろいろサポートしてるって言うてはるから、ちょっと自分はこのままでいいのかなぁ
なんて、今更ながらおもってたんですぅ
でも、xth*h6*0さんの言葉に説得力あり！
では、きげんようビューティフルにいれるよう頑張りますわﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)
SxS 2010/12/09 07:50 
おはようございます<(_ _)>
いつもご心配を頂まして恐縮です(*人(エ)<)感謝(>(エ)人*)感謝
コミュ 2011/03/09 19:59 
若さですよね。

ボンドさんと同じです。
中々直らないのでならないようにする。
かかりそうになったら早めに対処する。
自分の体に気をつかいます(T_T)
バービィーちゃん 2011/06/07 23:17 
子供たちが小さい頃は、ゴールデンウィーク前には夏休みの予約を取っておかないと…って感じでしたよ^^;
新潟の佐渡はいかがですか～
ちょっと遠いかなσ(^_^；)？
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