no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 42 kcal
三幸製菓 チーズ気分（1人前） 38 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
9時
豆乳（調整）（0.3人前） 44.2 kcal
10時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
11時
梅干し（1人前） 3.3 kcal
さつまいも（0.9人前） 356 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 13.1 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
15時
グリコ ドロリッチ　クラッシュカフェゼリー クリームin（1人前） 110 kcal
18時
スーパー サラダ巻（0.7人前） 276 kcal
太巻（4人前） 256 kcal
イオン 寿司盛り合わせ　半人前（1人前） 280 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
20時
おはぎ（1.1人前） 312 kcal
  1758 kcal
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