no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月31日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
棚橋食品 絹豆腐（1.1人前） 95.7 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 13.1 kcal
練りわさび（1人前） 5.3 kcal
12時
ご飯（1.1人前） 259 kcal
江崎グリコ カレー職人 欧風カレー 中辛 200g（1人前） 140 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
16時
カゴメ カゴメ野菜ジュース食塩無添加 [カン] 160ml（1人前） 34 kcal
17時
梅干し（2人前） 6.6 kcal
19時
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
CGC 国産野菜で作った きんぴらごぼう（1.3人前） 215 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
きゅうり（0.2人前） 4.2 kcal
蒲焼さん（1.5人前） 15 kcal
岩塚製菓 職人かたぎ　ぬれせんべい（1.2人前） 64 kcal
  1389 kcal
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