no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>andy.osakaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月01日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1932kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（0.5人前） 135 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
チキンカツ（0.2人前） 87.4 kcal
13時
吉野家 豚丼 並盛（1人前） 604 kcal
15時
キャラメル（5人前） 65 kcal
20時
ニッポンハム スコッチエッグ（3人前） 387 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
アスパラガス（3人前） 13.2 kcal
  1932 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE