no title【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾒｸさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月02日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
朝の体重
62.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
35.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		就寝時刻
11時間
就寝時刻（時間） のグラフ
起きた時間
8時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率（夜）
35%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
ささ身（3人前） 142 kcal
14時
石焼ピビンパ（1人前） 542 kcal
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
コーラ（2人前） 184 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
デニーズ クリームソーダ（1人前） 143 kcal
21時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
  2290 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE