あるいたー【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

あるいたー
< ちょっと増えてるな 　｜　カレー三昧 >


【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
100分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
69cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 たまご（1人前） 77 kcal
12時
ベンリーい食品工業 おむすび（2人前） 336 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐の卵とじ（1人前） 189 kcal
  1072 kcal
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