2日目【とく0105さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>とく0105さんのトップページ>記録ノートを見る>2日目
09年09月06日（日）

2日目
< 1日目（＾＾） 　｜　3日目 >
【今日のできごと】
今日も10時から14時までバイト
いったんあがってお昼食べてちょっと本読みよったら夢の中
結局17時36分ぐらいまで寝よっていそいで準備して
18時から22時半ぐらいまでまたバイト
夜遅い食事のあと
23時からコアリズム
【今日の感想】
一日バイトで疲れた。
まあお金になるけんいいけど。
明日は予定ないけどいろいろがんばろう（＾0＾）ﾉ
【記録グラフ】
食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
たこやき（1人前） 266 kcal
14時
うどん（1人前） 428 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
とんかつ（0.1人前） 58.4 kcal
22時
ヒレカツ（1人前） 454 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
五目煮豆（0.2人前） 20.3 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
  1715 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE