no title【なおゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ごま効果（3人前） 240 kcal
20時
梶原乳業 低脂肪牛乳（1人前） 380 kcal
oto かつお 刺身（3人前） 297 kcal
きゅうり（2人前） 209 kcal
おかめ豆腐 絹豆腐（2人前） 224 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（4人前） 336 kcal
  1686 kcal
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