no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
明治乳業 LG21　ドリンクタイプ有糖（1人前） 78 kcal
ITOEN 充実野菜　緑黄色野菜ミックス（1人前） 126 kcal
12時
ほっともっと 肉野菜炒め弁当（1人前） 779 kcal
ほっともっと レタスと水菜のサラダ（1人前） 14 kcal
ほっともっと 青じそドレッシング（1人前） 21 kcal
15時
シャトレーゼ 水まんじゅう（1人前） 309 kcal
20時
デニーズ 生ビール ジョッキ（3人前） 489 kcal
スンドゥプ（1.5人前） 862 kcal
焼肉 焼肉ホルモン（2人前） 358 kcal
もつ煮（2人前） 727 kcal
  3763 kcal
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