９０日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日（月）

９０日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 84 kcal
豚肉・もやし・アスパラ炒め（1人前） 72.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
8時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
10時
ミルクティー（1人前） 26.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 134 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 39.4 kcal
豚肉・もやし・アスパラ炒め（1人前） 72.5 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　ストロベリー（1人前） 60 kcal
19時
ご飯（1人前） 134 kcal
コロッケ（2人前） 575 kcal
麻婆豆腐（1人前） 168 kcal
  1369 kcal
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