no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日（月）

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【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
ナムル（0.3人前） 11.6 kcal
昆布の佃煮（1人前） --- kcal
スイカ（0.5人前） 37 kcal
15時
今川焼（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カフェオレ（1人前） 44.6 kcal
21時
春巻き（1人前） 223 kcal
大学芋（0.5人前） 48.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（0.25人前） 5.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  767 kcal
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