月曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日（月）

月曜日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
オムライス（1人前） 575 kcal
19時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
  1446 kcal
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