うまく行かない…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月24日（火）

うまく行かない…↑
< 凄いねChatGP... 　｜　ありゃ…↓ >
【朝ごはん】
530.3kcal
【昼ごはん】
461.8kcal
【晩ごはん】
kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　確定申告のネット申告がうまく行かない…
QRコードをスマホで読んでくれって言ってもスマホにQRコードを読み込むところが出てこない…
何だかなぁ…
　ま、まだまだ日はあるので焦らずやって行くけど、何だよ！って言いたくなるわ(怒)
スマホを替えてやってみるかなぁ…
あぁ面倒臭い（ーー；
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【記録グラフ】
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.133人前） 266 kcal
ミツカン 金のつぶ　とろっ豆（1人前） 87 kcal
美山 焼肉屋の味（1人前） 17.2 kcal
トップバリュ しじみ合わせみそ （1人前） 21 kcal
サントリーフーズ グリーンダカラ　麦茶（1人前） 0 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 46 kcal
神戸物産 チリ産ブルーベリー（1人前） 20.4 kcal
トップバリュ レギュラーコーヒー　キリマンジャロ（1人前） 4.7 kcal
AGF マリーム　ハーフ（1人前） 20 kcal
サラヤ ラカント（1人前） 0 kcal
12時
滝沢食品 滝沢更科　八割そば（1人前） 451 kcal
ミツカン 追いがつおつゆ（0.5人前） 10.8 kcal
サントリーフーズ グリーンダカラ　麦茶（1人前） 0 kcal
  993 kcal
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コメント
おじまる子 2026/02/24 12:15 
何だの！（怒）
（注:北海道女性の浜言葉）
 みたお 2026/02/24 12:43 
んだがや～…（ーー；
（注:古い岩手県南の言葉）
打ち水 2026/02/25 07:37 
確定申告、一月に終わってとっくに還付受けたよ。
 みたお 2026/02/25 09:40 
早いねぇ…
ワシも計算は終わって出すだけなんだけど、出し方の問題で躓いてる(^^;
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