no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
オイシス レーズンロール（1人前） 102 kcal
10時
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 74 kcal
ツナサラダ（0.4人前） 90.3 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 ごま味 [袋] 10枚（2人前） 80.6 kcal
13時
塩ラーメン（1人前） 415 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
かき揚げ（1人前） 266 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
oto ラスク　（1人前） 47 kcal
14時
ガム（2人前） 23.4 kcal
most 鉄（0.5人前） 8 kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
星の夢 亜鉛（2人前） --- kcal
黄金糖 黄金等（2人前） 38 kcal
16時
ＵＨＡ味覚糖 じゅわぷっちょ　ラムネ（0.7人前） 78.4 kcal
22時
アサヒフードアンドヘルスケア 飴（2人前） 47.2 kcal
フライドチキン（0.7人前） 253 kcal
カニかまぼこ（5人前） 54 kcal
クッキー（0.1人前） 135 kcal
おやつカンパニー ベビースター（0.5人前） 73 kcal
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
カニかまぼこ（4人前） 43.2 kcal
  2079 kcal
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