no title【ayadesuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

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抗生物質を飲む

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ストレッチ
40分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
4時
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
鶏肉（0.2人前） 71.3 kcal
抗生物質（1人前） --- kcal
9時
スターバックスコーヒー シナモンロール（1人前） 593 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
パン（1人前） 172 kcal
20時
ぶり大根（1人前） 268 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1508 kcal
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