no title【ラブリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

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【記録グラフ】
支出
1420円
支出（円） のグラフ
 		何かの運動
2回
何かの運動（回） のグラフ
 		ラジオ体操
0回
ラジオ体操（回） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		運動
10
運動（） のグラフ
 		食事の記録
1781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
和風きのこスパゲティ（1人前） 483 kcal
ジョナサン カフェラテ（1人前） 110 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 197 kcal
豚肉炒め（1人前） 368 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 28.2 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
納豆（1人前） 111 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
23時
ミルクチョコレート（1人前） 27.9 kcal
  1781 kcal
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