no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

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【記録グラフ】
体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
34%
筋肉率（%） のグラフ
BMI
24.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1711kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
マルちゃん ワンタン しょうゆ味 （1人前） 153 kcal
12時
サイゼリア マカロニサラダ（1人前） 287 kcal
20時
チャーハン（0.7人前） 264 kcal
麻婆なす（1人前） 266 kcal
サミット しゅうまい（1人前） 62 kcal
  1031 kcal
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